MÅBRA STAVGÅNG PILDAMMSPARKEN
MÅBRA STAVGÅNG PILDAMMSPARKEN
Stavgång är en motionsform som liknar gång men som utövas med så kallade gångstavar som hjälpmedel. Metoden uppfanns i Finland under 1950-1960-talet och var en del i de finska skidlöparnas sommarträning. Stavarna ger en ökad och mer allsidig träningseffekt, då armar och överkropp aktiveras. FÖR MER INFORMATION & ANMÄLAN KLICKA HÄR VÅR 2022! Övergripande frågor...
Läs mer